脾胃虚弱可以多吃补脾益气、开胃的食物。 中医学认为脾胃为后天之本,气血化生之源,当脾胃虚弱会导致营养不良,因此可以食用山药、小米、大枣这类食物,尽量少吃寒凉的水果。另外,还要注意要均衡搭配,不挑食、偏食。

空气质量差可能加重脾胃虚弱,与有害物质吸...
压力大导致脾胃虚弱时,可通过运动锻炼、冥...
运动改善脾胃虚弱,有散步、慢跑、太极拳、...
对于脾胃虚弱者,有5种营养食物可起到改善...
基因编辑助力脾胃虚弱治疗存在可能性,但面...
上班族脾胃虚弱可通过饮食、运动、情绪、生...
改善脾胃虚弱可通过饮食调节、药物调理、运...
补脾胃的食物有山药、小米、南瓜、白扁豆、...
压力大易导致脾胃不好,可通过一些食物来补...
换季时脾胃易不适,可通过一些食物守护,如...
脾胃湿热有以下三种情况:1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
正气不足是脾胃湿热发生的内在根。脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。日常中要预防脾胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃运化水谷时主要以降气来运输能量,倘若能量久藏不通,那胃自然就会出毛病。因此,养胃...
陈润东 住院医师 广东省中医院
胃的运作与人的作息时间是一致的,虽然人可以快速适应不断变化的作息时间,但胃就不行,...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
胃热可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院