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日常生活中如何保护和锻炼听力？
疾病：提问于 2020-11-09 14:40
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回答
日常生活中保护和锻炼听力的方法如下：1、远离生活和工作场景中的不良声音，特别是音量过大、时间过久的噪声；2、戒除不良的生活习惯，如饮酒、熬夜、过量咖啡因的摄入等；3、纠正不良的卫生习惯，如掏耳朵、使劲擤鼻涕等，否则易造成中耳炎的发生。
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