由于现在社会压力大,养生即保养生命,养生可以提高健康水平,所以需要养生。养生的秘诀和方法是从生活的角度切入:1.生活起居方面,要顺应自然的规律变化而进行生活;2.适当运动锻炼,能够增强体质;3.饮食调理,根据本身不同的情况,来选择合适的食物。
古人说,“逆春气,则少阳不生,肝气内变;...
中医讲究天人相应,气候会影响人体的五脏六...
中医观点认为,秋天干燥伤肺伤津,所以秋天...
您好:多锻炼身体,跑步瑜伽游泳~周末也可...
含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和...
你好,肾阴虚患者一般会出现以下症状手脚心...
你好,夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也...
夏季是一个炎热酷暑的季节,很多不好的习惯...
你好,你现在人过中年,体质在下降,一定要...
老年人由于年纪大了,抗寒能力、防病能力更...
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种,治疗...
夏天气温高,人特别容易犯困,尤其是午饭后...
苦瓜不但能清热解暑,还是辅助降糖的“明...
中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀...
中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀...
女人的身体就像胎儿成长的土壤,只有“土...
滋肺阴,退虚热,止咳喘。
许多人觉得吃蔬菜、水果不会发胖,所以会吃...
晕针是最常见的一种针灸不良反应。 早在...
皱纹是皮肤老化的结果,不可抗拒,但可通...