秋季容易脱发,主要与气候干燥、新陈代谢变化、营养摄入不足、精神压力以及错误的头发护理等有关。 1. 气候干燥:秋季空气湿度降低,头皮水分流失加快,导致头发变得干燥脆弱,容易脱落。 2. 新陈代谢变化:人体在秋季新陈代谢有所调整,头发的生长周期也会受到影响,处于休止期的头发可能增多,进而引起脱发。 3. 营养摄入不足:秋季可能因食欲变化或饮食不均衡,导致身体缺乏维生素、矿物质等营养物质,影响头发的正常生长。 4. 精神压力:秋季工作、学习压力大,情绪紧张、焦虑,可能导致内分泌失调,影响头发的营养供应。 5. 错误的头发护理:频繁烫染、使用刺激性洗发水,或洗头时水温过高,都会损伤头发和头皮,增加脱发的风险。 总之,秋季脱发较为常见,但多数是暂时的。如果脱发严重,应注意调整生活方式,保持良好的心态和饮食均衡,必要时可咨询医生。

脱发一个是遗传,再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食,减少生活压力,增加饮食营养,注意休息。 可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯,防止掉得更厉害;另外注意睡眠,别太晚睡觉,精神因素也影响毛囊循环更新。 另外可以使用鲜生姜搓擦患处,刺激头皮使头发生长。

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