维生素 E 和维生素 C 能够每日服用吗？_即问即答

维生素 E 和维生素 C 能够每日服用吗？ 疾病：提问于 2024-12-17 10:16: 病情描述：

Ve和Vc可以天天吃吗？

回答4
维生素 E 和维生素 C 能否天天服用，取决于多个因素，包括个人健康状况、饮食摄入、服用剂量、服用目的以及可能的药物相互作用等。 1. 个人健康状况：如果本身身体健康，饮食均衡，可能无需额外天天补充。但如果存在某些疾病，如慢性疾病、免疫功能低下等，医生可能会建议适量长期补充。 2. 饮食摄入：日常饮食中富含维生素 E 和维生素 C 的食物较多，如坚果、植物油、新鲜果蔬等。若饮食能满足需求，额外补充并非必需。 3. 服用剂量：一般来说，小剂量补充相对安全，但大剂量长期服用可能带来不良反应，如维生素 C 过量可能引起胃肠不适，维生素 E 过量可能增加出血风险。 4. 服用目的：用于预防疾病，可能阶段性服用即可；用于辅助治疗特定疾病，可能需遵医嘱长期服用。 5. 药物相互作用：若同时服用其他药物，可能影响维生素的吸收和代谢，需谨慎决定是否天天服用。总之，维生素 E 和维生素 C 能否天天服用不能一概而论，建议在考虑补充前咨询医生或营养师，以确保安全有效。
刘业生 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病、多发病以及预防保健有多年的丰富经...
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回答3
这个不宜长时间使用，身体自身会维持机体的平衡的，没有缺少是是不需要额外补充的，可以多吃一些含Ve和Vc的蔬菜水果，这样比直接使用药物更好。
周大庆 医师普内科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：内科，妇科，生殖泌尿常见疾病的诊断与治疗...
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回答2
可以一起吃的，影响不大，药物都可能出现副作用的，所以不建议长期服用某种药物。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
问题分析：维生素C长时间服用会有一些副作用的，时间长了可能会导致结石，另外也没有必要长期吃维生素C的，蔬菜水果中完全是可以摄入的意见建议：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服，25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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