打鼾可能由呼吸道阻塞、鼻腔狭窄、咽喉部肌肉松弛、肥胖、睡眠姿势不当等因素引发,中医治疗通常考虑这些因素,并采取相应措施。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.呼吸道阻塞:中医认为,气道不通畅可导致打鼾,通过草药调理,如黄芪、桔梗等,改善气道状况。
2.鼻腔狭窄:鼻中隔偏曲或鼻甲肥大导致鼻腔狭窄,中医采用针灸疗法刺激相关穴位,缓解鼻腔狭窄现象。
3.咽喉部肌肉松弛:咽喉肌肉松弛使呼吸通道变窄,中医运用中药如党参、白术等,增强肌肉张力。
4.肥胖:体重过重增加呼吸道周围脂肪堆积,中医建议配合饮食调整与运动,减轻体重。
5.睡眠姿势不当:仰睡易使舌根后坠堵塞呼吸道,中医推荐侧卧睡眠,并使用特定枕头保持呼吸道通畅。
中医治疗打鼾注重整体调养与个体化方案制定,结合生活习惯调整,有助于改善症状。若打鼾严重,建议前往正规医院进行全面评估。
您好,打鼾症是一种常见的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把鼾症看成睡得香的表现。其实鼾症是健康的大敌,严重时打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。鼾症,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。如果您晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡。指导意见:您好,有鼾症的人要注意以下几点:1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸 5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。希望我的建议能对您有所帮助!
病情分析:这种情况要注意冷刺激、病毒感染造成的呼吸道感染的可能。指导意见:及时检测孩子的体温变化,口服小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿柴桂退热颗粒等药物来进行治疗,必要时到正规医院的儿科进行检查。
你好,打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征,多见于身体肥胖的人,建议睡觉时采用侧卧位,不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。可以到医院喉科就诊检查。另外注意有无扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病。
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