头发分叉怎么办

导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。意见建议:1、首先，养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。2、日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱。

指导意见：头发分叉需要补充营养摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A、C、E及B、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。

指导意见：这样最好的就是可以进行奖励的，就是吃了药可以给他奖励

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致.因此,要预防头发分叉,应注意如下几点. (1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发,漂发,染发及过量使用吹风机等. (2)避免受夏季太阳的强烈曝晒. (3)避免使用不当的洗发水. (4)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度. (5)避免受海水侵蚀. (6)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油. (7)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌. (8)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风. 做发膜正如做面膜一样,令脸部加倍吸收养分,头发亦可做发膜;油和发膜,可以锁住蛋白质和水分的流失,令头发可以增加吸收养料的机会,回复生气. 方法：先洗湿头发,再将发膜或油用品均匀涂满头发,但切忌不要直接接触头皮,然后用保鲜纸包裹头发,用热气15-20分钟,最后清洗净

你好，一般是可以考虑为，营养不良和休息不良有关系的 建议您，最好是可以做，注意营养的全面补充，和注意休息，可以做口服，养血生发胶囊和多吃些核桃和黑芝麻做对症治疗！