阳虚的产生,通常与先天不足、后天失养、久病损伤、年龄增长、生活习惯不佳等因素有关。 1.先天不足:部分人自出生起就存在阳气虚弱的情况,这可能与遗传因素有关。 2.后天失养:饮食不规律,偏好生冷食物,导致脾胃受损,阳气化生无源。 3.久病损伤:长期患病,正气耗损,阳气也随之亏虚。 4.年龄增长:随着年龄的增加,人体阳气逐渐衰退。 5.生活习惯不佳:过度劳累、长期熬夜、缺乏运动、频繁性生活等,都可能损耗阳气。 6.情志失调:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,影响脏腑功能,进而损伤阳气。 7.环境因素:长期处于寒冷潮湿的环境,易使寒邪入侵,损伤阳气。 总之,阳虚的形成是多种因素共同作用的结果。如果出现阳虚症状,应及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下进行调理和治疗。可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物,但需遵医嘱。
您好!年轻小伙子,关键是否真正肾阳虚?在我遇见你这个年龄段的男性中,很多人容易误判自己肾阳虚哦!
问题分析: 肾阳虚,病证名.多由肾虚衰,不能温养脾阳,导致脾阳亦虚;亦有脾阳久虚,不能运化水谷精气以充养肾,遂致肾阳亦虚者.二者往往又互为因果.症见畏寒肢冷,气短懒言,身体倦怠,大便溏泻或五更泄泻,或肢体浮肿,甚则腹满臌胀,舌淡胖苔白滑,脉虚大或细弱.治宜温补脾肾.意见建议:治疗药物有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.但大部分肾虚是不良的生活习惯造成的.除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已.饮食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,节制性生活.
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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