胃部经常感觉冰凉可能由多种原因引起,如脾胃虚寒、血液循环不良、饮食不当、胃部疾病、衣物穿着不合适等。 1.脾胃虚寒:脾胃阳气不足,温煦功能减弱。可通过食用温热食物,如羊肉、桂圆等,或服用理中丸等药物调理。 2.血液循环不良:血液流动不畅,无法为胃部提供足够热量。适当运动能促进血液循环,也可在医生指导下服用丹参滴丸等药物。 3.饮食不当:过多食用生冷食物,刺激胃部。调整饮食结构,减少生冷食物摄入。 4.胃部疾病:胃炎、胃溃疡等疾病可能影响胃部功能。需就医明确诊断,针对性治疗,可能会用到奥美拉唑等药物。 5.衣物穿着不合适:腹部保暖不足。注意根据天气增减衣物,尤其注意腹部保暖。 总之,如果经常感觉胃部冰凉,应注意调整生活习惯和饮食,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。
胃寒的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻. 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查. 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止. ②白酒烧鸡蛋治胃寒:2锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃.轻者吃一、2次可愈.注意鸡蛋不加任何调料. ③吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受.如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物. 猕猴桃 性寒,味甘酸.《开宝本草》中指出:“冷脾胃.”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服.”凡胃寒痛者当忌. 甘蔗 性寒,味甘.虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食.《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”.故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗. 莼菜 性寒,味甘.《本草汇言》中记载:“莼菜凉胃,……不宜多食久食,恐发冷气,困脾胃,亦能损人.”《医林纂要》亦指出:“多食腹寒痛”.凡胃寒疼痛者应忌食之. 西瓜 性大凉,能清胃火.《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称.《中药大辞典》中指出:“中寒者忌服.”故寒性胃痛之人切勿食之. 茭白 俗称茭瓜,唐代著名食医孟诜曾指出:“茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食.”《本草汇言》亦说:“脾胃虚冷者勿食.”因此,寒性胃痛者宜忌之. 蚌肉 性凉,味甘咸.《食疗本草》说它“性大寒”.《本草衍义》中认为:“多食发风,动冷气.”《随息居饮食谱》亦云:“多食寒中.”寒性胃痛之人,尤当忌食. 麦门冬 性寒,故寒性胃痛者忌食.正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫:“气弱胃寒者必不可饵.” 螺蛳 性大凉,寒性胃痛者切忌.《本草汇言》中早有告诫:“此物体性大寒,胃中有冷饮,不宜食之.”姚可成《食物本草》中也说:“多食令人腹痛不消.”不可不慎.田螺性同螺蛳,寒性胃痛者亦在忌食之列. 蟹 性寒,味咸,亦属大凉之物.《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服.”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌.”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食. 柿子 性大凉,味甘涩,寒性胃痛之人切忌服食.《本草经疏》中早有告诫:“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服.”尤其不得与螃蟹一同食用. 香蕉 性凉,味甘.明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘,大寒.”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否则食后即感胃冷不适,甚则立即引起胃痛发作,故当忌之. 苦瓜 苦寒食品,胃寒疼痛之人法当忌食.《滇南本草》中曾说:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛.” 梨 性凉水果,胃寒疼痛者,切忌多食.诚如《本草经疏》中告诫:“……腹痛冷积,胃冷呕吐,法咸忌之.”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载,故胃寒痛者勿食生梨. 荸荠 甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者则当忌食.正如唐代食医孟冼所说:“有冷气,不可食.”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:“中气虚寒者忌之.” 甜瓜 俗称香瓜.性寒,味甘.《孙真人食忌》中早已告诫:“甜瓜动冷疾”.《食疗本草》中也指出:“动宿冷病”.凡平素胃寒之病者,切不可食,否则容易引起胃痛发作. 此外,寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧.
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