肾阳虚和肾阴虚的主要症状是什么

肾虚生为肾阴虚和肾阳虚。当你患有肾阳虚的时候，就会出现，腰膝酸痛，精神不振，手足冰冷，畏寒怕冷。如果是肾阴虚的话主要表现为口干舌燥，皮肤搔痒，失眠多梦，心情烦躁。当你患有肾阴虚的时候，一定要加强体育锻炼，增强自身体质，戒烟酒，尽量少吃辛辣和刺激的食物，多吃蔬菜和水果。

肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚. 肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精.脉搏细弱无力或脉搏细弱快速.舌体红，舌苔少.肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状. 肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，4肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿.脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏.舌体胖大，有白色舌苔.肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状. 肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱. 肾阴阳两虚：则有5心烦热、盗汗或自汗、4肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟.

问题分析： 你好，肾虚分为阴虚和阳虚，最简单的辨别方法，阴虚怕热，阳虚怕冷。意见建议：如果你分辨不清最好不要盲目服药治疗，可以到医院中医科就诊辨证治疗。平时减少同房次数。

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物有六味地黄丸。

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物有六味地黄丸。