吃地瓜会胖吗

患者您好，地瓜一般指的是番薯，番薯是碳水化合物。但是，番薯是粗粮，一般来说适当的吃一些地瓜并不会导致肥胖，适当的摄入一些地瓜能够补充身体的一些所需要的能量以及可以补充身体所需要的一些植物纤维，适当的吃一些粗粮对身体还是有好处的。导致肥胖的病因主要是长期的缺少运动，进食过多能量蓄积所导致的，通常在饮食方面，进食过分油腻的食物，吃过多的零食或吃过甜的食物有关系。需要根据肥胖的病因进行处理，可以通过控制饮食增加运动来处理，必要的时候可能还需要药物或者手术干预。祝您早日恢复健康。

病情分析： 意见建议: 你好,吃了很多地瓜 ,可能会胖,也可能不会胖,详细情况请你咨询当地医师,因为每一个人的情况是不同的.感谢您对我们的支持!祝您健康!快乐到永远!

病情分析：少吃，您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 指导意见： 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

一般人认为地瓜的主要成份是淀粉, 所以吃多了地瓜很容易会变胖. 其实并不是这样的，地瓜富含蛋白质，纤维素和果胶，具有阻止糖分转化为脂肪的功能, 能帮助肠胃蠕动，是很好的健康食品，也有人以地瓜代替主食来减肥的． 当然吃什么东西都要适量，地瓜如果吃得太多也是有发胖的可能的．

只要控制好能量的进出平衡，具体请咨询医学营养科。

吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。不用担心的。