献血前需要注意饮食、睡眠、身体状况、服药情况、献血间隔等。 1. 饮食:献血前一天及当天,应以清淡饮食为主,避免食用高脂肪、高蛋白食物,如油炸食品、肉类、蛋类等。 2. 睡眠:保证充足的睡眠,献血前一晚应避免熬夜,让身体得到充分休息。 3. 身体状况:确保自身健康,如有感冒、发烧、咳嗽、腹泻等疾病,应暂缓献血。 4. 服药情况:献血前一周内,如服用了阿司匹林、头孢类等药物,需告知工作人员。 5. 献血间隔:两次献血间隔应不少于 6 个月。 6. 情绪:献血前应保持心情舒畅,避免紧张、焦虑。 总之,做好献血前的准备工作,既能保障献血者自身的健康,也能确保所献血液的质量和安全性。
你好,应学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒,但也不要空腹,可吃馒头蔬菜等清淡食物;且最好洗一次澡或洗净双臂。体检合格者,刷洗好双臂。手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染。交验体检合格登记表及采血标签,进行采血,采血穿刺前要握紧拳头,当采血针进入静脉后 ,拳头做放松、握紧动作,直到采血完毕。采血完毕,按住止血棉球至少5分钟,请不要捻动棉球。以防皮下血肿。
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