患者你好,多吃含锌高的食物,如:牡蛎、动物肝、紫菜、海产品等,可增强免疫力,降低患健康疾病的几率,同时还能有效增强生育能力,提高精子质量。远离酒精,药物,辐射,戒烟。多吃新鲜水果蔬菜,不要熬夜 建议准备要宝宝期间要休息好,多运动保持愉快的心情,多吃营养的食物。要穿宽松的内裤,不要用过热的水洗澡,多运动男性备孕,祝您健康。
你好,多吃含锌高的食物,如:牡蛎、动物肝、紫菜、海产品等,可增强免疫力,降低患健康疾病的几率,同时还能有效增强生育能力,提高精子质量。远离酒精,药物,辐射,戒烟。多吃新鲜水果蔬菜,不要熬夜 建议准备要宝宝期间要休息好,多运动保持愉快的心情,多吃营养的食物。要穿宽松的内裤,不要用过热的水洗澡,多运动男性备孕,
问题分析:根据你描述的情况建议你不要过于紧张,因为心里压力也会影响怀孕的,建议你可以试试中药来调理一下!意见建议:你好!中药来调理促进怀孕对宝宝是没有任何影响的,建议你两口都可以同时调理一下,平时可以多吃一些补肾的药,在备孕期间工作和思想压力都不要太大,祝你早日好孕!
无论是男性备孕还是女性备孕,都需要做好备孕保健工作,备孕保健很重要,女性可以吃叶酸补充营养素,男性建议服用育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这个组合。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。建议及时补充。日常配合吃一些蛋白质高的食物如鸡蛋、鱼肉、马铃薯效果更佳!
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院