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世界杯熬夜后阴茎不硬，吃什么能恢复？
疾病：阴茎龟头炎提问于 2025-02-27 00:10 -
病情描述：
世界杯熬夜后阴茎不硬，吃什么能恢复？
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回答1
世界杯熬夜后阴茎不硬，可通过摄入富含蛋白质食物、富含维生素食物、坚果类食物、含锌食物以及部分药物来恢复。 1. 富含蛋白质食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是细胞的重要组成部分，有助于维持生殖系统正常功能。 2. 富含维生素食物：像新鲜蔬菜和水果，其中的维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能保护生殖细胞免受自由基损伤。 3. 坚果类食物：例如核桃、杏仁、腰果等，含有不饱和脂肪酸，对改善血管功能有益，利于阴茎勃起。 4. 含锌食物：常见的有牡蛎、扇贝等海鲜，锌元素对男性生殖系统发育和维持正常性功能有重要意义。 5. 药物：可遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等，这些药物有补肾壮阳等功效，能在一定程度上改善阴茎勃起功能。 通过合理饮食摄入上述食物和药物，对恢复阴茎勃起功能有帮助。但如果症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊。
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