如何有效防止晕车？

防止晕车可以从提前准备、选择合适座位、保持良好状态、使用防晕药物、分散注意力等方面入手。 1.提前准备：乘车前避免过饱或过饥，保证充足睡眠。 2.选择合适座位：尽量坐在前排靠窗位置，减少颠簸和视觉刺激。 3.保持良好状态：保持车内通风良好，避免车内异味刺激。 4.使用防晕药物：如苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等，但需遵医嘱使用。 5.分散注意力：可以听音乐、与同行者聊天等，转移对晕车的关注。 总之，综合运用以上多种方法，能够在一定程度上减轻晕车症状，让出行更加舒适。但如果晕车症状严重，建议及时就医。

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

病情分析：你好，晕车主要神经的病变，利用苯海拉明治疗晕车还是效果非常好的。指导意见：目前有产品是耳贴的剂型，也可以尝试一些偏方，例如用生姜贴肚脐，可以感到晕车前赶紧的按压内关穴都有一定的作用。希望对你有帮。

种种预防晕车法1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。5、胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。6、 桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。7、 风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。8、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。9、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。10、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱提问者对于答案的评价：askSRPP：非常感谢！

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