来月经时能否喝绿豆汤,取决于个人体质、月经状况、绿豆汤的饮用量、制作方式以及搭配食材等。 1.个人体质:如果体质偏寒,月经期间可能会有腹痛、经血不畅等情况,此时不建议喝绿豆汤。但体质平和或偏热者,适量饮用可能影响不大。 2.月经状况:月经量正常或偏少,且无明显不适,可少量饮用。若月经量多,喝绿豆汤可能会使经量增多。 3.饮用量:少量饮用一般无碍,大量饮用可能会引起胃肠不适,影响月经期间的身体状态。 4.制作方式:绿豆汤煮的时间短,寒性较大;煮的时间长,寒性相对减弱。 5.搭配食材:搭配红枣、桂圆等温热性食材,能中和绿豆的寒性。 总之,来月经时是否能喝绿豆汤因人而异。若饮用后出现不适,应停止饮用。如果对月经期间的饮食有疑问,建议咨询医生。

你好,可以喝绿豆汤的。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.此外,绿豆还富含淀粉,脂肪,蛋白质,多种维生素及锌,钙等矿物质.中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑止渴,利水消肿之功效.所以来例假的女性是可以喝的。

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