你好,你可能是夏季过用冷食所致!夏季炎热,一般都喜欢冷饮和水果,殊不知经常这样会导致脾胃所伤,影响胃的受纳和腐熟功能,严重者还会使脾的运化功能受损.你舌苔很厚而苔白并伴有经常的口苦口干,这已经说明你的脾胃受到了轻微的伤害.不过暂时无须服药,只要你节制冷饮,相信用不了几天,你的感觉很快会好起来的.
你好, 无苔多见于久病虚弱。这类人确实脾胃虚弱,脾胃是后天之本,要提高体质,就要保护好脾胃。脾胃遇温热则养,饮食上要忌一切寒凉,只吃性温性平的食物,多吃温热补血补肾的食物,牛羊肉,猪肉,鸡肉,鳝鱼,海虾,大白菜,青菜,洋葱等,食物尽量做得细、软、烂,减轻肠胃负担。 舌边有齿痕说明脾胃虚寒,每天早上空腹喝一碗生姜水冲鸡蛋暖胃。 每天温水泡泡脚,然后按摩脚上的肠胃反射区,左右各10~15分钟。 坚持每天背部撞墙20~30分钟,疏通肠胃周围经络。
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