手脚冰凉有可能是末端血液循环不良引起,中医的阳虚、血虚、气虚、气血两虚都有可能引起。你除了手脚冰冷外是否有其它不适?有无怕冷、贫血等。如果症状不严重,可以通过食疗来调理的。
依据你的症状,手脚冰凉,盗汗,为肾阴虚平时可多吃一些姜汤,散水气,温胃阳日常生活要有节律,一日三餐,日常饮食业要有节律,晚上别熬夜,可以用中药调理。
手脚冷是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体,增强体质对你有好处,不用担心,如果症状严重最好能用点中药比较好。
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