病情分析: 冬季饮食最重要的一点是要保障热能的供给,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物.但对老年人来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其它疾病,但应摄入充足的蛋白质,多食瘦肉,鸡蛋,鱼类,乳类,豆类及其制品等,以增加耐寒和抗病能力. 冬季进补要注意养阳,以滋补为主.建议多吃温性,热性特别是温补肾阳的食物.可选食:粳米,玉米,小麦,黄豆等谷豆类;韭菜,大蒜,萝卜等蔬菜;羊肉,狗肉,牛肉,鸡肉及鲤鱼,带鱼,虾等肉食;橘子,椰子,菠萝等水果. 意见建议: 冬季饮食最重要的一点是要保障热能的供给,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物.但对老年人来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其它疾病,但应摄入充足的蛋白质,多食瘦肉,鸡蛋,鱼类,乳类,豆类及其制品等,以增加耐寒和抗病能力.
女宝宝的生殖器也和成人的结构大致相同。女宝宝出生后一周左右阴道有少许血性分泌物或黏...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
照顾好新生儿涵盖了以下几方面:
穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
未满月的宝宝常有吐奶的现象。因为宝宝的胃容量比较小,而且是横位,在吃奶的同时如果吞...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
当小孩出生不久,婴儿只吃奶或流质,涎腺细胞还不发达,唾液分泌很少,到了四五个月以后...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
初生宝宝一般采取的是按需喂哺,没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱,不妨...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
所谓的“小舌头”,是指喉咙里的悬雍垂。新生儿也是有悬雍垂的,只是其大小差异很大。有...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院