女性头发掉得厉害应如何应对

女性头发掉得厉害可能由多种因素引起，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、频繁烫染、脂溢性皮炎等。 1. 内分泌失调：女性体内激素失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可能影响头发的生长周期。需要进行相关检查，明确病因，必要时服用左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，头发得不到足够营养。应保证饮食均衡，多吃富含营养的食物，必要时补充多维元素片。 3. 精神压力大：长期紧张、焦虑会导致毛囊血液供应不足。需调整心态，适当运动，必要时寻求心理帮助。 4. 频繁烫染：化学物质损伤发质和毛囊。减少烫染次数，使用温和的洗护产品，定期做头发护理。 5. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌繁殖，引发炎症。可外用二硫化硒洗剂，严重时口服维生素 B6 片等。 女性头发掉得厉害要重视，及时找到原因，采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

病情分析：你好，脱发的原因很多种，首先看看脱落的数量，每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样，这个不用过于担心，如果是严重的脱发，变成头发稀疏，需要进一步检查看看，指导意见：首先看看有没有营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，另外注意看看是不是脂溢性脱发，还有一种情况属于头皮真菌感染造成的脱发，都有关系，总之需要结合临床症状到医院检查看看，明确诊断后进行治疗比较好

你好.头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.你好，药疗,食疗和按摩对于白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发应尽量少吃动物类油脂和白糖.希望对你有帮助!

脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食