肌肉僵硬怎么办

患者好，目前这种肌肉僵硬可能是由于颈椎病导致的，建议做颈椎核磁共振检查以及X光线检查明确情况，可以考虑进行针灸以及理疗等手段治疗，平时生活中注意不要吃辛辣的食物，吃清淡点。背部肌肉僵硬特别是肩膀和颈椎，长期伏案工作或低头久坐运动少等都可以造成背部以及肩膀的肌肉僵硬，建议多运动，尤其是多做转头运动和背部运动。祝患者！生活愉快！希望你正确治疗，早日康复。

你好，这种情况应该是颈椎病一起的颈肩综合症。建议多仰卧放松肌肉，可局部拔火罐、烤红外线、针灸。

你好，这种情况应该是颈椎病一起的颈肩综合症。建议多仰卧放松肌肉，可局部拔火罐、烤红外线、针灸。

需要检查一下你的肌肉的情况，是肌肉自身的因素还是神经控制的因素。

病情分析：背部肌肉僵硬特别是肩膀和颈椎,检查如无器质性病变,常期伏案工作或低头,或久坐运运少,均可使背部和肩膀肌肉僵硬.指导意见：多运动,尤其是多做转头运动,和背部运动.如,游泳,此运动为无阻力运动.能有效缓解肌肉僵硬.另外,可去专业的推拿按摩店做推拿.一次见效.

背部肌肉僵硬特别是肩膀和颈椎,检查如无器质性病变,常期伏案工作或低头,或久坐运运少,均可使背部和肩膀肌肉僵硬.多运动,尤其是多做转头运动,和背部运动.如,游泳,此运动为无阻力运动.能有效缓解肌肉僵硬.另外,可去专业的推拿按摩店做推拿.一次见效.

病情分析: 背部肌肉僵硬特别是肩膀和颈椎,检查如无器质性病变,常期伏案工作或低头,或久坐运运少,均可使背部和肩膀肌肉僵硬. 意见建议: 多运动,尤其是多做转头运动,和背部运动.如,游泳,此运动为无阻力运动.能有效缓解肌肉僵硬.另外,可去专业的推拿按摩店做推拿.一次见效.