皮肤暗黄无光泽应如何护理及选护肤品

皮肤暗黄没光泽可能由多种因素导致，如作息不规律、营养不良、皮肤缺水、内分泌失调、紫外线照射等。 1. 作息不规律：长期熬夜会影响身体新陈代谢，导致皮肤状态不佳。应保持充足睡眠，规律作息，让身体有足够的休息和恢复时间。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养物质会影响皮肤健康。可多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充营养。 3. 皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥暗沉。要做好保湿，使用保湿乳液、面霜等护肤品，多喝水。 4. 内分泌失调：如激素水平失衡，可能引起皮肤问题。必要时就医检查，遵医嘱进行调理。 5. 紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤。注意防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。 改善皮肤暗黄无光泽需要长期坚持良好的生活习惯和正确的护肤方法。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

病情分析：秋天皮肤干燥是正常现象，如何保持自身的水分不被流失才是关键，指导意见：应该尽量的多喝水，每天一杯凉白开是必不可少的，最好吃一些凉系的食物，如水果，蔬菜一类，尽量不要吃辛辣的食物

皮肤暗黄无光泽可能是与贫血，气血虚亏，肝胆湿热，肝肾虚弱等有关的，需要检查确诊，也可以找中医用中药进行调理。

病情分析： 注意检查是否是肝炎和贫血,另外休息不好有可能的.南瓜,胡萝卜吃得多有可能的啊.饮酒导致肝脏损害 都可能的啊

你的问题在于鼻炎导致休息不好，时间很久了。建议你到二炮总医院皮肤科查找导致鼻炎发作的过敏原，找到原因脱敏后会有充分的休息，那样皮肤会改善的。

根据你的情况，建议你去看中医进行调理身体，皮肤暗黄是由于身体内的机能发生不正常,用护肤品没效。