天天喝花茶对身体有益还是有害？

花茶是否可以天天喝，取决于多种因素，如个人体质、花茶种类、饮用方式、饮用量以及是否存在基础疾病等。 1. 个人体质：不同体质对花茶的耐受程度不同。例如，体质虚寒者可能不适合天天喝寒性花茶，如菊花；而体质燥热者则不宜常饮温热性花茶，像玫瑰花。 2. 花茶种类：像金银花有清热解毒功效，但天天大量饮用可能损伤脾胃；桂花性温，能暖胃散寒，适量天天饮用可能影响不大。 3. 饮用方式：用沸水冲泡，避免使用过热或过冷的水，以免影响花茶的效果和口感。 4. 饮用量：一般每天饮用 200-500 毫升为宜，过量可能加重身体负担。 5. 基础疾病：如有肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡，可能不适合天天喝某些花茶，以免刺激肠胃。 总之，花茶虽有一定的保健作用，但不建议盲目天天饮用。应根据自身情况，合理选择和饮用。

你好，花茶可以天天喝，但也不要喝太多，什么东西都要有个度不是吗？ 至于花茶的性质吗，有这样的说法：红茶性暖 绿茶性凉 花茶性散 。

你好 这个是没有量的要求的，自己适量即可。不知道您是否有其他方面的问题。

一般来说，所谓“花茶”，就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 　　 即使是最常见的花，饮用时也有一定的注意事项，以下介绍几种经常饮用的“特殊的花”及适应人群。 　　玫瑰花，性微温，具有活血调经（对月经不调）、舒肝理气（对情绪有镇定、安抚）的功效。 　　红月季花，性微温，有活血调经的功效。因为玫瑰花和红月季花功效相似，也可以混合在一起饮用。 　　菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。 　　金银花，性寒，具有清热解毒（适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者）、疏散风热（对痢疾有辅助治疗的作用）、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用。 　　中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝泻火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。由于中国槐中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。但饮用量不宜过大，特别是脾胃虚寒者不宜饮用。 　　因此，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

您好！ 从一般意义上讲，花粉属于甘寒之性，久用会降低认得性欲。 关键是没有必要长期服用。  切忌认死理。   张新东