未满两周岁的宝宝通常不建议喝酸奶,主要原因包括宝宝的胃肠道功能尚未发育完善、酸奶中的某些成分可能不利宝宝健康、影响正常饮食结构、易导致龋齿、可能引起过敏反应等。 1. 胃肠道功能:两周岁以下宝宝胃肠道消化能力较弱,酸奶中的益生菌和酸性物质可能对胃肠道产生刺激,引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。 2. 成分不利:酸奶中往往添加了较多的糖分和食品添加剂,长期摄入可能影响宝宝的味觉偏好,增加肥胖和龋齿风险。 3. 饮食结构:宝宝过早饮用酸奶可能影响对母乳或配方奶的摄入,导致营养不均衡,影响生长发育。 4. 龋齿风险:酸奶中的糖分容易附着在宝宝的牙齿上,滋生细菌,增加龋齿发生的可能性。 5. 过敏问题:部分宝宝可能对酸奶中的蛋白质过敏,出现皮肤红疹、呕吐、呼吸急促等过敏反应。 总之,为了宝宝的健康成长,建议两周岁以后再根据宝宝的具体情况适量饮用酸奶。在此之前,应以母乳、配方奶和适合宝宝年龄的辅食为主,保证营养均衡。

孩子可以吃酸牛奶不过以这个为主食 建议均衡营养孩子大了但吃奶会营养不良的 建议吃点肉食蛋奶豆制品 等 均衡营养不要偏食

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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