你好,早上吃了早餐的时候喝茶是可以的,不过要在吃完早饭半小时后饮用,切忌在早上空腹的时候来喝茶哦,其他茶也是不可以的。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。
病情分析:上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。指导意见:绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。但是饭后接着喝茶就影响食物中营养成分的吸收了
上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。但是饭后接着喝茶就影响食物中营养成分的吸收了,所以最好饭后一小时再喝。
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