晚上多喝水对身体有益还是有害？_即问即答

晚上多喝水对身体有益还是有害？ 疾病：提问于 2024-12-17 12:01: 病情描述：

晚上多喝水好吗

回答5
晚上多喝水有利有弊，取决于个人身体状况、饮水量、睡眠质量、肾脏功能以及心血管健康等。 1. 个人身体状况：如果本身患有肾脏疾病或心功能不全，晚上多喝水可能加重病情。而对于健康人，适量饮水一般影响不大。 2. 饮水量：过量饮水会增加夜间排尿次数，影响睡眠。适量饮水能补充夜间身体代谢所需水分。 3. 睡眠质量：频繁起夜会降低睡眠质量，导致第二天精神不佳。 4. 肾脏功能：正常肾脏能调节水液代谢，但功能较弱时，晚上多喝水会增加肾脏负担。 5. 心血管健康：对于心血管疾病患者，过多饮水可能加重心脏负担。总之，晚上是否多喝水要综合考虑自身情况。一般来说，睡前 1-2 小时内适量饮用 100-200 毫升水较为适宜。如果对晚上饮水有疑虑，可咨询医生。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
病情分析：晚上睡前喝太多水上卫生间的次数要多，影响睡眠指导意见：建议喝水不要一次喝得太多，一天内应该尽量的平均一点
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。
李荣伟 医师耳鼻喉科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：回答外科及五官科常见病、多发病诊治相关问...
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回答2
应该有肾虚。从面部色素沉着来看，可能还存在气血瘀滞情况。建议考虑中药汤药治疗。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
病情分析：你好，睡觉之前不能喝太多水的指导意见：你好，睡前喝太多水会加重肾脏的负担导致眼睑的水肿，因此建议不要喝太多
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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