25 岁男性多种不适症状的原因及调养

25 岁男性出现手脚心出汗、手脚无力、腰胀痛、头晕、眼睛浮肿、小便无力、气短、掉发、睡眠差、精神差等症状，可能是由肾阴虚、气血不足、神经衰弱、营养不良、缺乏锻炼等因素引起。 1. 肾阴虚：肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。可表现为手脚心出汗、头晕、眼睛浮肿、掉发等。治疗可选用六味地黄丸、左归丸等。 2. 气血不足：气血化生不足，不能濡养全身。导致气短、乏力、睡眠差等。可用归脾丸、八珍丸等调理。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大等导致。常有注意力不集中、头晕、睡眠差等。可通过调整生活方式，必要时服用谷维素等。 4. 营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。 5. 缺乏锻炼：身体机能下降，抵抗力降低。应适当增加运动，如慢跑、游泳等。 出现这些症状应引起重视，综合调理。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良嗜好。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

尊敬的网友：     您好！近期工作太忙，回复延迟，非常抱歉！ 您的来信我看了，对于您在信中叙述的夏天肢冷汗出、脱发、失眠、烦燥等病症，中医认为辨证多见肝郁化火、气阳两虚、气郁血瘀等证候，通过艾灸、平衡火罐、刮痧、切脉针灸或刺血疗法等传统疗法干预治疗，配合内服中药治疗2-3个月会有帮助；也可以开药膳、中药沐足处方内服外治调理。  但中医强求望闻问切、四诊合参，具体诊疗效果才明显。建议您还是在深圳当地的中医院就近诊疗更方便。  若需要来广州就诊，务必提前通过114或网上预约专家号。出诊时间的变动，敬请关注网站的通知。我于本月25-26日到深圳市中医院讲学，您若有空，邀请您前往号脉咨询。 祝：早日康复！陈秀华 2012-8-7

你好， 是否是肾虚,需要用中医辨证一下。 [1]肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸. 　　肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。