老年人腰疼怎么办

老年人腰疼可能由多种因素引起，如骨质疏松、腰肌劳损、椎间盘突出、关节炎以及姿势不良等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.骨质疏松：随着年龄增长，骨骼密度下降，易发生骨折，引发疼痛。建议适当补充钙剂和维生素D，如碳酸钙、维生素D3，同时增加户外活动。
2.腰肌劳损：长期劳累或突然扭伤可导致肌肉损伤。初期采取休息，局部冷敷缓解肿胀，之后可热敷促进血液循环。
3.椎间盘突出：压迫神经根引起疼痛。保守治疗包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬缓解炎症。
4.关节炎：关节退变引起疼痛。可采用非甾体抗炎药减轻症状，必要时进行康复训练。
5.姿势不良：长时间保持不良姿势加重腰部负担。改善生活习惯，加强腰部肌肉锻炼。
面对老年人腰疼，首先应明确病因，针对性地采取措施。必要时寻求专业医生指导，制定个体化治疗方案。

病情分析：引起老年人腰腿疼的常见原因是腰椎或腰椎间盘病变，但也可见于少数内科疾病，所以，要想明确诊断，还要到医院做相关检查。指导意见：长时间坐办公桌或在电脑桌前打字的工作者，要有一个下背部有支撑的座椅，切忌长时间身体悬空或向前倾斜，而且每一小时就要起来走动一下。

腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

结合患者的情况，主要还是需要考虑为腰部疾病的情况，其次就是需要考虑为肾脏疾病的情况，建议进一步的检查及治疗的，祝患者早日康复。

腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

建议去查一个腰椎的核磁或者ct