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每天早上又喝豆浆又吃鸡蛋好吗
疾病：提问于 2013-11-26 21:35 -
病情描述：
每天早上又喝豆浆又吃鸡蛋好吗
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回答1
您好，早餐稍微丰盛一点是好的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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回答2
病情分析：你好，豆浆中含有胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。指导意见：所以，从营养学的角度讲，两者是不能一起吃的，建议最好分开吃才利于吸收营养价值，祝你健康
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- 李子杰 主治医师 内科 南宁市邕宁区中医医院 (一级) 擅长：支气管炎、肺炎、感冒、冠心病、高血压病、...
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回答3
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