番茄红素具有抗氧化、增强免疫力、保护心血管、预防癌症、保护皮肤等作用。 1. 抗氧化:能有效清除自由基,减少细胞氧化损伤,延缓衰老进程。 2. 增强免疫力:有助于激活免疫细胞,提高身体对病原体的抵抗力。 3. 保护心血管:降低血液中的胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,减少心血管疾病风险。 4. 预防癌症:对多种癌症如前列腺癌、肺癌、胃癌等有一定的预防作用。 5. 保护皮肤:抵御紫外线对皮肤的伤害,减少色斑和皱纹的形成。 总之,番茄红素在维护人体健康方面发挥着重要作用,但不能单纯依靠其来治疗疾病。保持均衡的饮食和健康的生活方式才是关键。
无科学依据。

菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院