痛经是由于子宫内膜在脱落过程中刺激到子宫肌肉使子宫肌肉痉挛引起的相关症状的。对于痛经的话,可以通过局部热敷来帮助缓解症状的,如果热敷不能缓解的,也可以局部理疗来帮助缓解症状的,如果热敷,理疗都不能缓解的话,也可以使用止痛药物来帮助缓解痛经症状的。
痛经主要是内分泌失调导致有关系,建议去妇科就诊检查,再辨证论治开中药调理配合针灸,艾灸治疗,保持心情舒畅。
病情分析: 意见建议: 你好,适当吃点酸 经常痛经的女孩在月经前3~5天的饮食要以清淡、易消化为主,少吃生冷和辛辣食物,如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等,不宜吃得过饱。经期可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。进食粗纤维食物,多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物,防止便秘。因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。 加热身体 痛经发作时,通过喝热水、多穿衣服、应用加热垫和热水袋,连续低度加热下腹部,起到扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。若在加热身体的同时口服止痛药,能将药物起效时间提前。另外,在月经来潮前1~2天,每天用热水泡脚1~2次,在预防痛经方面同样有效。 适当锻炼 体育锻炼对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健。对于痛经的人来说,运动可减轻心理压力,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。但必须注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到疲劳为宜。
您好,痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。还可以使用针灸,理疗等多种方法治疗.
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