判断是否肾虚,可从症状表现、中医脉象、舌苔变化、身体疲劳程度、性功能状况等方面综合考量。 1.症状表现:肾虚者常出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、畏寒肢冷或潮热盗汗等。 2.中医脉象:脉象可能呈现细弱、沉迟或细数等。 3.舌苔变化:舌苔可能薄白或黄腻。 4.身体疲劳程度:容易感到乏力、精神不振,体力和耐力下降。 5.性功能状况:如男性可能有阳痿、早泄,女性可能出现月经不调、性欲减退。 总之,肾虚的判断需要综合多方面的因素。如果怀疑自己有肾虚的情况,应及时到正规医院的中医科就诊,由专业医生进行诊断。切勿自行诊断和用药,以免延误病情。
意见建议:中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚. 肾虚的症状在意志方面表现为: 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向.

你好,症状考虑肾虚。需要看看中医医生辨证施治。

传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,在人体的五脏六腑中处于极其重要的地位,随着年龄的增长,饮食、情志、劳倦等各种致病因素的影响,肾中精气会逐渐消耗,于是表现出腰膝酸软、眩晕耳鸣、耳聋健忘、失眠多梦、发脱齿摇、夜尿频数、痴呆迟钝、面目浮肿、性功能异常等各种“肾虚”征候,久之疾病丛生。虚者补之,如何补肾才好呢?肾虚证有肾气不固、肾精不足、肾阳亏虚、肾阴亏虚之不同,宜分别采取固肾、填精、温肾、滋肾的补肾之法。然而单纯这样补肾疗效有限。因为情志不遂者多气滞血瘀,过食肥甘厚味者易生痰浊,饮食药物污染成为毒邪,所以我们必须在补肾的基础上兼顾行气、活血、化痰、降浊、解毒才能取得良好的效果。临床上肾气不固者多腰膝酸软,听力减退,小便频数而清,余沥不尽,遗尿失禁,滑精早泄,宜服用大补元煎,常吃芡实、黑豆、山药等食物;肾精不足者多脚软无力,健忘耳聋,发脱齿摇,痴呆迟钝,宜服用龟龄集、七宝美髯丹,常吃枸杞、核桃、猪骨髓等;肾阳亏虚者多腰膝酸痛,畏寒肢冷,性欲低下,面目浮肿,宜服用金匮肾气丸,常吃羊肉、狗肉、韭菜等;肾阴亏虚者多失眠多梦,潮热盗汗,眩晕耳鸣,咽干便秘,性欲亢进,消瘦乏力,宜服用六味地黄丸、知柏地黄丸,常吃黑芝麻、枸杞、桑椹等
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院