神经性耳鸣适合多吃哪些食物？_即问即答

神经性耳鸣适合多吃哪些食物？ 疾病：神经性耳鸣提问于 2024-12-17 12:05: 病情描述：

神经性耳鸣该多吃什么食物好！

回答3
神经性耳鸣患者可多吃富含维生素、矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、肉类、鱼类、坚果等。 1.水果：例如香蕉富含维生素 B6，有助于营养神经；苹果富含维生素 C 和多种抗氧化物质，能减轻炎症反应。 2.蔬菜：菠菜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素 A、铁等，对耳部神经有益；胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素 A，有助于维持耳部细胞的正常功能。 3.肉类：鸡肉富含优质蛋白质，能提供身体所需的营养，增强免疫力；瘦牛肉富含铁和锌，有助于改善血液循环。 4.鱼类：三文鱼富含不饱和脂肪酸，如 Omega-3，对神经健康有积极作用；鳕鱼富含蛋白质和维生素 B12，利于神经修复。 5.坚果：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，具有抗氧化作用，保护神经细胞。合理的饮食只是辅助调理，神经性耳鸣患者还需及时就医，遵循医生的治疗建议，综合改善症状。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
任立飞 医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见疾病相关问题。
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回答1
神经性耳鸣建议用以下药物治疗：①扩张血管、解痉挛等药物,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、654-2等;②抗惊厥药,如苯妥英钠等;③营养药,如维生素Ｂ1、维生素Ｂ12、三磷酸腺苷等;④中医中药治疗，龙胆泻肝丸、六味地黄丸等。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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