您好,高胆固醇的时候,最好不要吃鸡蛋黄。高胆固醇的时候可以吃点鸡蛋清,鸡蛋含有丰富的营养成分和矿物质的成分,经常吃鸡蛋对人的健康也是非常好的,但如果长时间的大量吃鸡蛋选择,会引起胆固醇过高的现象,所以在饮食的过程中,应该注意合理的调整,不要长时间的饮食过度,吃鸡蛋过多了对他健康也会产生很大影响的
胆固醇高的话是不能吃鸡蛋的。尤其是蛋黄
胆固醇高就不要吃蛋黄,鸡肝,猪肝了,这些东西里含胆固醇高,
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院