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缺铁性贫血吃啥补得快？男人会有贫血的吗？和女人症状一样的吗？
疾病：缺铁性贫血提问于 2016-12-22 23:38 -
病情描述：
缺铁性贫血吃啥补得快？男人会有贫血的吗？和女人症状一样的吗？
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回答4
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回答3
贫血会引起头晕之类的，宝妈可以多吃一些补血的食物可以吃一些，猪肝，鸡蛋，菠菜，多喝一些大骨头汤的
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
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回答1
补铁最好的途径是通过饮食，如果要补铁建议你选择动物性食物，因为这样吸收率高。虽然人们常说菠菜含铁高，其实吸收率还没猪血的十分之一高。含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，不妨多吃一点。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生c的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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- 铁
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- 铁
- 镇心平肝；消痈解毒。主惊痫；癫狂；疔疮痈肿；跌打瘀血；脱肛
- 贫血
- 贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L...
- 菠菜
- 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。叶呈三角状卵形，浓绿色，基部叶和茎小部叶较柄长而...
- 菠菜
- 养血;止血;平肝;润燥。主衄血；便血；头痛；目眩；目赤；夜盲症；消渴引饮；便闭；痔疮
- 猪血
- 猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无...
- 猪血
- 补血养心；熄风镇惊；下气；止血。主头风眩晕；癫痫惊风；中满腹胀；奔豚气逆；淋漏下血；宫颈糜烂
- 猪肝
- 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一...
- 猪肝
- 养肝明目；补气健脾。主肝虚目昏；夜盲；疳眼；脾胃虚弱；小儿疳积；脚气浮肿；水肿；久痢脱肛；带下；
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- 海带
- 海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔...
- 海带
- 软坚化痰，利水泄热。治瘿瘤结核，疝瘕，水肿，脚气。①《嘉祐本草》：催生，治妇人及疗风，亦可作下水药。...
- 黑木耳
- 木耳，为木耳属的食用菌，是子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 ...
- 木耳
- 木耳，为木耳属的食用菌，是子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 ...
- 木耳
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- 鱼
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