经常感冒每天一到早上就流鼻涕有时候背冷腰

从中医角度讲，多考虑是肺气虚引起的，肺气虚，卫外功能失职，故出现以上症状，伴有恶风、怕冷、易于感冒等症状。建议您通过血常规、免疫、胸片等检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肺气虚，建议服用玉屏风散治疗，避风寒，希望对您有帮助。

经常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平时吃一些玉屏风散或玉屏风口服液，也可以用黄豆加猪皮熬汤吃。建议：1.均衡营养;2.加强锻炼：如慢跑，体操等;3.随气温适当增减衣服;4.感冒时，适当休息。

健康指导：经常感冒,说明你身体抵抗力不行,身体内营养物质不均衡或缺乏.建议感冒的时候吃点灵芝及余甘子粉,有助于提高免疫力,助进感冒的愈合.平时就注意积极参加体育锻炼,饮食要均衡,并保证充足的睡眠,慢慢提高身体对病毒的抵抗能力.以下是中国居民膳食宝塔供你后续饮食参考(每人每天食物摄入量):序号 食物种类 摄入推荐量/克1 油 25-302 盐 63 奶类及奶制品 3004 大豆类及坚果类 30-505 畜禽肉类 50-756 鱼虾类 50-1007 蛋类 25-508 蔬菜类 300-5009 水果类 200-40010 谷类薯类及杂豆类 250-40011 水 1200-2400ml

健康指导：你好:根据你的描述情况有可能是由于阳虚引起的情况所以建议你还是到医院做个检查，还有就是平时可以吃些中药进行调理，平时也可以进行食补多吃些韭菜，核桃，黑芝麻，黑豆，羊肉等具有补肾功能的食物

你好40岁了建议每年全身体检经常感冒中医认为肺卫不足的可能性大结合背冷腰冷考虑伴有阳虚的表现建议可中医调理一下比如玉屏风散可预防感冒顾护卫表