我有时蹲着起来后会头晕几秒是怎么回事你好，当一个人的姿势从卧到站立，蹲到站立，迅速改变人体的位置，因为血液需要时间回到大脑的各个部位，不能快速接收血液携带的氧气，也容易引起 头晕。 建议我们应尽可能减慢速度，或在不同阶段站立起来让血液回流并减缓头晕。 起床瞬间脑血供不足，好吧，但少蹲，很多正常人蹲起来会头晕，也可能是贫血引起的。祝你健康。

你好，当一个人的姿势从卧到站立，蹲到站立，迅速改变人体的位置，因为血液需要时间回到大脑的各个部位，不能快速接收血液携带的氧气，也容易引起 头晕。 建议我们应尽可能减慢速度，或在不同阶段站立起来让血液回流并减缓头晕。 起床瞬间脑血供不足，好吧，但少蹲，很多正常人蹲起来会头晕，也可能是贫血引起的。祝你健康。

注意是否是有颈椎病的可能.检查清楚再说.

你好首先要排除贫血和体位性的血压变化引起的头晕

属于正常情况是因为人突然站立大脑供血暂时不足引起的.你高血压30年,并有脑中风病史,建议正规服用抗高血压药物.　　改善不合理的生活方式是预防高血压也是治疗高血压的重要手段.改善生活方式的具体措施：　1,平时我们吃饭时,钠的摄入普遍较多,为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量.食盐摄入量的标准为每天少于6克.含盐较高的食物有：精盐,酱油,黄酱,郫县辣酱,甜面酱,榨菜,腌芥菜头,酱萝卜,香肠,腊肠等.　　2,控制体重：由于体重与身高有关,在改变饮食的同时,还应进行适度的体育锻炼,如快走,慢跑,健身操等,以促进热量的消耗.在减重过程中,不能急于求成,有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的,是不可取的方法.　　3,戒烟：吸烟可使血压升高,更重要的是,吸烟是脑卒中,冠心病的重要危险因素.因此,为了降低心血管病的危险因素,吸烟的人应争取戒烟.　　4,限制饮酒：所有的人都应限制饮酒量,每日饮用的酒精量应少于20克.如果你有饮酒习惯,又发现血压升高或者是体重超重,都最好戒酒.　　5,保持良好的心理状态：我们应该时时告诫自己,要心胸开阔,避免紧张,急躁和焦虑状态,同时劳逸结合,心情放松.　　6,进行有规律的体育锻炼：注意从小的运动量开始,逐渐增加；对于适合自己的运动要长期坚持下去；年龄较大者,适合低强度的运动项目,避免运动中发生意外.　　7,增加钙的摄入量：我国人群钙摄入普遍不足,多数仅达到供给量（800mg/日）的一半左右.为预防心血管病的发生,应多增加钙的摄入.　　8,改善膳食结构：食物多样,谷类为主；多吃蔬菜,水果和薯类；常吃奶类,豆类或其他制品；经常吃适量鱼,蛋,瘦肉,少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡,保持适宜体重；吃清淡少盐的食物；饮酒应适量；吃清洁卫生,不变质的食物.

你好!这是脑血栓形成引起的,三次发病都是不完全脑梗,症状较轻,以上症状是脑供血不足之故,必须坚持服药,预防复发,再复发可能就不太好办了.脑动脉硬化与脑血栓形成的预防与治疗 脑动脉硬化与脑血栓形成主要由高血压,高血脂,高血糖（糖尿病）；和血管内壁增厚沉积凝聚；炎性损伤血管内壁及退行性改变,阻塞血流通过,使大脑长期缺氧缺血,引发一系列症状,在情绪激动等因素诱引下发生脑梗塞.所以必须及早防治,防止脑血管病发生. 脑血栓堵塞血管75%以上出现症状,阻塞越大症状就越严重.所以必须尽早清除血栓,疏通血管,改善大脑供血,延缓动脉硬化,降低危害因素,预防血栓脱落形成脑梗.预防： 控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治；心态平和,生活规律,低盐低脂清谈饮食,多喝水,少烟酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼.治疗： 1：积极治疗原发病,控制血压血脂与血糖,把血压控制在合理水平；可根据情况,合理用药. 2：口服阿司匹林一级预防,一日一次,每次100—150mg. 3：降脂溶栓,疏通血管,改善血液循环,降低危害因素；最好服用中药调节,效果明显,副作用小；如《脑血通口服液》等,也可口服它汀类药物,但有一定副作用.《脑血通口服液》（中医处方药）纯中草药组成；活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,降血压,降血脂,降低血液粘度,缓解动脉硬化,恢复动脉弹性,改善血液循环,清除血液中的杂质,有效预防脑溢血,脑血栓,脑梗发生；特别对脑血栓偏瘫（脑硬）效果突出,填补了溶栓时间窗后的溶栓,康复临床治疗空白,大大提高疗效,减少致残,提高患者生活质量.（服药6---8疗程,血栓可消失） 4：必须养成良好的生活习惯,心态平和,低盐低脂清谈饮食,忌烟酒,多喝水,适当运动,加强锻炼,提高抗病力.附：脑动脉粥样硬化及斑块 脑动脉粥样硬化及斑块是在脑动脉硬化的基础上进一步加重.其病因相同,都是由高血压,高血脂,高血粘；和血管内壁增厚沉积凝聚；炎性损伤血管内壁及退行性改变引起.在血压作用不,情绪波动,斑块容易脱落,形成脑梗；由于栓子性质不同,很难消溶,所以危害更大,需尽早排除隐患. 预防和脑动脉硬化血栓形成相同：控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治；心态平和,生活规律,低盐低脂清谈饮食,多喝水,少烟酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼. 治疗需根据情况采用动脉内膜剥离手术,清除斑块,同时还需降脂溶栓治疗,清理其它部位血栓.保守治疗与动脉硬化血栓形成治疗相同. 有需要可直接咨询.