罗圈腿又称“O型腿”,多由遗传、营养不良、不良姿势等引起。治疗方法包括非手术和手术。非手术方法有运动矫正、支具矫正等;手术方法则较为复杂。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.病因:遗传因素是先天骨骼发育异常;营养不良,如维生素D缺乏影响骨骼发育;长期不良姿势,如走路外八字,也可能导致。
2.非手术治疗:运动矫正,如通过瑜伽、普拉提等增强腿部肌肉力量;佩戴支具,需长时间坚持。
3.手术治疗:适用于严重情况,通过截骨术等校正骨骼,恢复期较长。
4.日常注意:保持正确坐姿和站姿,避免盘腿坐、跪坐等。
5.预防措施:儿童时期保证营养均衡,补充维生素D和钙;及时纠正不良姿势。
罗圈腿的治疗需根据个人情况选择合适方法,若不影响正常生活,可不进行矫正。
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