月经期间能否吃红枣_家庭医生即问即答移动端

月经期间能否吃红枣 疾病：虚证提问于 2016-03-21 01:56: 病情描述：

都说红枣是补血的，平时我们炖肉煲汤的时候常常会放上5颗左右，一般情况下吃的很少。医生说我血气虚弱需要好好调理一下，我妈妈就给我准备了一些大枣。请问在月经期间可以吃红枣吗，会不会对身体有影响？我该怎样调理自己的身体，需要中药吗？

回答1
月经期间是可以吃红枣的，一般红枣有补气养血的功效，但由于红枣也可能会刺激胃肠道，因此吃红枣也要注意适量，以免刺激胃肠道引起腹痛腹泻的症状，如果你气血虚弱，这种情况可以通过饮食调理，平时需要多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物，必要时可以通过中药调理，月经期要避免吃辛辣，或者是生冷凉冻的食物。
胡冬梅 副主任医师妇产医学中心 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科专业临床、教学和科研工作20余...
回答2
要结束了吃好些
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣的应用可分为以下几种：1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...