你好，请问：我不缺钙，但晚上睡觉时常常会

晚上睡觉时常常会抽脚您这情况怀疑是腰椎引起的问题，除了药物还是需要理疗治疗的，所以咨询一下看看能不能手术治疗以上是对“你好，请问：我不缺钙，但晚上睡觉时常常会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者朋友，你好，腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，在臀部、大腿后侧、小腿外侧有放射痛。平时在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。你的情况我建议，如果病情较轻，建议你采取非手术治疗，其主要疗法有牵引治疗，卧床休息，推拿按摩治疗，消炎镇痛药物的治疗。如果病情较为严重，还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好。

您好，不缺钙，晚上睡觉老是会有腿抽筋的现象，也是缺钙的表现的，要注意休息的，如果有腰突的现象，要注意休息的，要保养治疗的年龄大了，钙要坚持补充的，平时多喝牛奶，豆制品一类的，再一个腰突要多休息，坚持按摩治疗

抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。肌肉痉挛病因是寒冷刺激。剧烈运动时肌肉连续收缩过快。运动时间长．运动量大，出汗多，疲劳过度。缺钙。睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，经常频繁发生可能与血管病有关。建议克服以上因素.去医院外科看下.警惕血管病.