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如何改变寒性体质
疾病：提问于 2016-03-20 21:52 -
病情描述：
寒性体质的人冬天感觉太冷了，让人受不了。如何让体质变为热性体质。请医生给些建议,变为热性体质
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回答1
您好，看了您所说的这个问题，体寒气虚的话建议您选择食疗的方法，可以吃一点红枣，生姜，黑芝麻，山药，蜂蜜等帮助调理气血，少吃寒凉的食物，不要喝冷水，少开空调，另外最重要的是要勤加锻炼，提高自身免疫力，喝点牛奶，多晒太阳，希望我的回答可以帮到您。
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回答2
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回答3
寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。平时多食温性食品，平时多喝水加快新陈代谢功能帮助你提高抵抗力，但是总的来说，这个体质是不好改变的，这都是偏方，你可以去中医院去看看，让老中医给你调调
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回答4
可用中医温阳益气的方法治疗.
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