你好,你的情况主要是调整一下饮食习惯,少吃肥肉之类的食物,多吃水果蔬菜。
你好!低密度脂蛋白增高是引发心脑血管疾病的危险因素,但是你的偏差一点点,注意饮食坚持低盐低脂清淡,避免进食动物内脏和高脂肪油腻油炸食物,加强运动锻炼控制体重等
你好,这通常是高血脂症的表现,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。提问者对于答案的评价:zw260377:谢谢!我会谨记的,以后会每天抽空适当锻炼一下.
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
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玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院