你好,你这种情况我考虑是肾阳虚引起的,肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。我建议你到正规医院找中医,用中药调理。
畏寒怕冷不算是病,建议食疗加运动,效果比吃药要好哦,毕竟是药三分毒呢,少吃为好。1.可以多吃些红肉:如羊肉,狗肉和牛肉等;烧这类菜时,记得多放些姜蒜。桂圆、韭菜、核桃等食物也同样具有温阳益气的作用,可以多吃一些哦。而鸭肉、螃蟹、绿豆等寒凉性的食物最好少吃;2.冬天建议睡觉前多泡泡脚,不过泡脚的时候要注意水温不要太高,避免烫伤,泡脚的时间通常在20分钟左右。3.根据自己的情况,每天安排一些运动的时间,比如多走走路,打打羽毛球等。希望对你有帮助,也希望你能尽快摆脱畏寒怕冷的困恼
病情分析:手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
根据您简单的描述,考虑可能为素体血虚受寒,血寒凝滞,血弱不能充养四肢,阳气衰微,不能温暖四肢。治疗上应温经散寒,养血通脉,可以用桂枝、当归、芍药、通草等药物煎汤内服。具体还需要根据您详细的症状辨证分析用药。
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