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我今年15了我来月经已经5次了，现在
疾病：提问于 2016-03-20 07:30 -
病情描述：
我今年15了我来月经已经5次了，现在155cm我能不能再长到165cm
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回答4
增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素B2是成长促进剂
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回答3
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回答2
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回答1
你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，女性的身高可以长到20岁左右。你好，建议你以后要多加强体育锻炼，每天喝包牛奶补充身体所需的钙，有助于你长高，祝您健康。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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