我是一位十五岁的中学生,我想问问怎样的晨...

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疾病:提问于 2016-03-20 07:26

病情描述:

我是一位十五岁的中学生,我想问问怎样的晨跑对于?我是一位十五岁的中学生,我想问问怎样的晨跑对于我这个年龄效果会好些?连续性跑多久好些?谢谢!我正急需知道!。
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