你好,肾虚脱发吃什么好?这里有两个食疗方法:(1)首乌核桃炖猪脑何首乌30克水煎20分钟,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,猪脑适量,熟后加调料服食,连汤吃尽,每日或间日1次,直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。肾虚脱发吃什么好?(2)天麻鱼头将活鲤鱼500克刮鳞,弃内脏,剖成两半,横切成八块,鱼头也切八分,分装入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4~9小时后取出天麻,置米饭上蒸透,取出切成薄片,分装盛鱼的碗中,再将调味品兑入清汤适量,淋在鱼块上,放蒸器中蒸熟,根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次,每日一碗,连吃20余日,直至长出新发。具有生血养发,通脉化瘀功效。适用于经脉瘀阻,血虚生风所致的斑秃,全秃等症。肾虚脱发吃什么好?除了上面的介绍之外,要补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。肾虚脱发吃什么好?补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
您好:肾虚脱发吃什么好呢?掉头发,虽然在生活中很常见,但如果头发异常脱落,严重影响了患者的形象,而且与患者的饮食有着很大关系。那么,肾虚脱发吃什么好呢?1、香菇:甘平。功用补气益胃。凡脱发属脾胃亏虚者可食之。2、菠菜:甘凉,滑利。功用养血止血,下气润燥。凡脱发、白发属血虚、血瘀者可食用,吃什么对头发好蔬菜芹菜也是必不可少的。3、木耳:甘平。功用补气益志,凉血止血。凡脱白、白发属血热者可食用。4、卷心菜:甘平。功用补肾壮骨,健胃通络。凡脱发、白发属肾虚者可食用。5、黄瓜:甘寒。功用清热止渴,利水解毒。凡脱发、白发发属热邪炽盛者可食用。6、冬瓜:甘淡、微寒。功用清热利水,解毒、生津。凡脱发、亡发属湿热者可食用。7、山药:甘平。功用健脾补肺,固肾益精。凡脱发、白发属脾虚气滞、肾精亏虚者均可食用,吃什么对头发好蔬菜山药也是必不可少的。上面就是肾虚脱发吃什么好的介绍,多食以上的食物,希望您不会再有脱发的烦恼。---------------------------------------------------相关咨询问题:我最近总是脱发怎么办?脱发吃什么药止生发?脱发怎么治疗啊?脱发怎么办?去哪治疗脱发最好
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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