高血压能吃什么菜_家庭医生即问即答移动端

高血压能吃什么菜 疾病：高血压提问于 2016-03-19 19:49: 病情描述：

我奶奶身体一直不好，患有高血压好几年了，最近听说又开始头晕胸闷等现象，家里人都很担心，奶奶年纪这么大了还要手震多苦，我跟妈妈商量要在饮食上来改善奶奶的高血压。

回答1
如果有高血压，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够增加血管的弹性，减少血管的脆性，减少出血的可能性，平时可以多吃芹菜，芹菜具有辅助降压的作用，注意不要吃太油腻的食物，需要做到低盐低脂肪饮食。食盐的摄入量每天应该控制在六克之内。如果血压过高的时候，还应该以降压药为主。
李博维 主治医师心血管一科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：心力衰竭等心内科危急重症疾病诊疗
回答2
你好！高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。益于降压的食物：叶菜类；根茎类；瓜果、水果类；花、种子、坚果类；水产类；动物类及其他。都是可以适量地吃。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答3
你好，高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；都是有效降血压食物。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...