手臂肌腱炎

合理的保养休息还是很必要的，要注意的，试试芬必得

常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。

对于手臂肌腱炎一定要重视，你提到手臂肌腱炎你解答如下.尤其是女士，平时最容易诱发手腕肌腱炎。人在背包时容易使颈肩的肌肉长期处于收缩和紧张状态，从而导致肌肉出现疼痛，而长期背重包就会使这种疼痛和麻木发展为肌肉劳损。这种劳损如果还是长时间得不到恢复就会发展为更严重的胸廓出口综合征。肌腱膏，秉承中医骨科之古法，博采医学众长，做到细析病情，辨证施治

目前治疗肌腱炎最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作.如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替.包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛.抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。

对于手臂肌腱炎一定要重视，你提到手臂肌腱炎你解答如下.指导意见：你好，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。