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预防乳腺疾病的方法有什么？
疾病：乳房疾病提问于 2016-03-19 04:12 -
病情描述：
妈妈前段时间老是说她的乳房胀痛的很，特别是来好事的那几天碰都碰不得的，晚上睡觉的时候侧着睡觉都会压的痛，陪她到医院看了一下医生说是得了乳腺疾病，开了药回家调理，不知道预防乳腺疾病的方法有什么，自己也好预防一下。
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回答3
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回答2
你好，预防乳腺疾病的方法有：1睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房。2每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼。3、配带质地柔软、大小合适的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撑。4、晚上应去掉乳罩睡觉。美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多名女性发现，每天戴乳罩超过12小时的女性，患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
问题分析：乳腺疾病多与内分泌紊乱有很大的关系，首先保持愉快的心情，女人生气易得乳腺增生和子宫肌瘤的，再就是注意经期的卫生，不要穿过紧的胸罩，不要吃激素类的药物。生活规律，营养均衡，保证足够的睡眠。平时要定期做乳腺检查，尽早发现病变。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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