你好,如果不算严重的话,你可以使用一些中药,比如说舒肝解郁胶囊,平时多运动锻炼,释放一下压力,不要吃一些辛辣刺激的食物。保证作息时间规律,不要去想一些不开心的事情,如果还是不行的话,就要去医院心理精神科面诊,再判断是否需要开一些抗抑郁的药物,比如舍曲林,氟西汀等等也都是可以酌情使用的
你好,1.生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。2.患者首先要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,因此出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑,要解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。3.饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。
你好,有效治疗更年期的方法有很多种,其中食疗就是非常不错的方法。平常在饮食方面要多加注意,避免吃一些高脂肪,油腻性和辛辣刺激性的食物,多吃以清淡为主的素食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,增加维生素。
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
大家对于更年期综合征这个词都耳熟能详,但...
更年期综合征的患者的身体和正常情况下之比...
引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化—...
新时代的女性生活压力非常的大,工作繁重,...
女性一般在45岁左右进入更年期,并且伴随...
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更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。...
更年期综合征的患者不仅仅是指的女性患者,...
更年期综合征的症状